比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后，裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

（以五星为最）：

运动强度: ★★

技巧要求: ★★★★

合作要求: ★★★★★

耐力要求: ★★

力量要求: ★

严格按比赛要求及规则进行比赛，协调配合。队员间做好分工，身体强壮者在前，前面队员责任重大，需控制好前进速度和方向；行进中队员喊着号子前进，最大限度保持步调一致。

必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒