比赛器材

专用杆子

项目介绍

每队十名运动员‘’小组围成一个圈，相邻的两个人间隔1米，每人手里一根杆子，让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆子直立，在喊“换”时，后面的人要扶住前一个人松开的杆子，整个团体要保证所有的杆子都不倒。在规定时间内，移动的次数多者名次靠前。

体能指标

（以五星为最）

运动强度: ★

技巧要求: ★★★

合作要求: ★★★★★                  

耐力要求: ★★

力量要求: ★

注意事项

比赛过程中不得随意移动杆子位置，

罚判规则

比赛过程中，如杆子倒地，则否则本次移动次数无效。