比赛器材

跑男云梯

项目介绍

每队4名队员，利用道具连在一起，裁判发令后全体队员一起跑向第一个标志物，以标志物为圆心，绕360度后跑向第二个标志物，以此类推，绕过所有标志物保持姿态跑过终点，比赛结束。

体能指标

（以五星为最）

运动强度: ★★

技巧要求: ★★★★★

合作要求: ★★★

耐力要求: ★★

力量要求: ★★

注意事项

严格按照比赛要求及规则进行比赛，队员相互配合保证稳定、快速的通过终点。

罚判规则

整个赛程中，每名队员不能脱离器材，每脱离一次罚时5秒。